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女性随着年龄的增加，卵巢也会逐渐衰老，功能慢慢衰退，到 50 岁左右就 “光荣退休”了~但是，有的年轻女性因为工作环境家庭等各方面的压力，月经会变得不规律，甚至有闭经、不孕等问题出现，从而摊上了“卵巢早衰”。但是导致卵巢早衰的原因还有很多，有很多就是生活中的一些小细节引起的，来看看你是不是也中招了？
现代女性日常生活和工作的压力增大，加上睡眠和饮食不规律、吸烟、喝酒，造成身体抵抗力下降，免疫功能紊乱，容易诱发卵巢早衰。
年轻的女性恶性肿瘤患者随着手术技术提高和放化疗的合理应用，生存率有了明显改善;而放疗和化疗所引起的暂时或永久的卵巢功能衰退，也可能是卵巢早衰最常见的原因。
研究发现，自身系统性免疫失调可能是造成卵巢早衰的重要原因，超过20%的卵巢早衰患者伴有自身免疫性疾病，并且自身免疫性疾病可能发生于卵巢早衰之前，最常见的是甲状腺炎。所以发现自己有甲状腺炎要及时治疗，避免其对卵巢造成的伤害。
人工流产术是女性避孕失败的一种补救措施，做一两次一般不会有太严重的并发症。不过，如果把人流当做一种“万能避孕措施”来用，做它个五次八次，你的卵巢能不早衰么?
女性朋友们不妨先学会如何自我减负、改良生活习惯、调整心态，努力使自己处于最好的状态。平时生活饮食上可以服用一些维生素、不宜吃过多的辛辣刺激物，以免对卵巢产生过多伤害。加强自身身体素质，提高卵巢的排卵功能。
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