欧博客户端(www.aLLbetgame.us):深足竣事假期返回训练基地首日备战以体能恢复为主

admin 2周前 (11-22) 体育 42 2

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8月11日中超联赛第一阶段竣事后,深圳队教练及球员获得了休整时机。许多球员日前已提前返回训练基地,自己按设计在健身房举行恢复及气力训练。

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今日训练课最先前,深圳队在 *** 室举行了发动大会,俱乐部治理层揭晓发动讲话,并提出接下来的目的和要求。下昼5时,训练最先。今日训练内容以体能恢复为主。在队长郜林的倡议下,队员们首先围成一圈相互鼓舞士气,训练在欢快且认真的气氛下睁开。

重新集结的第一天,风和日丽,队员们先是举行了拉伸训练,随后分组举行跑步恢复。训练竣事后,不少球员继续回到健身房加练。

在接下来跨越一个月的竞赛间歇期里,深圳队将逐步加大训练量,连续举行高强度训练,争取以最好的状态在足协杯中争取佳绩,为中超第二阶段争冠组竞赛做好充实准备。
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